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tomando en cuenta el lenguaje moderno y la puesta al día de la terminología utilizada)
Busca tres elementos en cada ilustración
que lo analice para asimilarlo
sigue llegando al corazón de las mujeres de hoy
«No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa
MINDFULNESS PARA TODOS ZENATTI VALERIE tomando en cuenta el lenguajeSufrimos elevados niveles de estrs y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del da a da, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. ? Mindfulness para todos? sirve como gua prctica y accesible para todo tipo de pblicos.
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