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liberarse de las cadenas seductoras del mal y despertar del dolor que serpentea por doquier
"Estas son las reflexiones de un maestro sobre la historia de la humanidad
aclarar las ideas a los confusos y sacar de su estupor a los perplejos
la colaboración y la libertad
Algunas veces con pocos oficiales
ARTE DE LA QUIETUD EN UN MUNDO AGITADO DANNA PAOLA liberarse de las cadenas seductorasUna gua prctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. Quin no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez ms acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestin de supervivencia. El experto en mindfulness Magnus Fridh nos ensea a travs de sencillas prcticas cmo hallar paz en un mundo estresado.
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