meer mentale rust en meer balans in je dagelijkse leven
running smart
We vertalen dit naar heldere inzichten
afhankelijk van de wensen van de coachee
Je wordt hierin begeleid door experten die de beste methoden kennen en je optimaal ondersteunen
Sport- en bewegingssessies - Workshop HOEVEELHEID:10 x BEWEEGSESSIES (60 MINUTEN) meer mentale rust en meerDe workshop sport en bewegingssessies biedt medewerkers een gevarieerd aanbod aan activiteiten, zoals powerbreaks, yoga, pilates, Tai Chi, core stability, bootcamp, spikeball, cardio boxing, running smart, brisk walking, start2bike en balsporten proeverij. Deze sessies kunnen ook in carrouselvorm worden georganiseerd, waarbij teams meerdere sporten en activiteiten afwisselen voor een dynamische en energieke ervaring. De sessies kunnen fysiek of online