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de la vitamine A et des folates (B9)
il est aujourd’hui cultivé dans de nombreuses régions tropicales et subtropicales du monde
Renforce l’immunité : Grâce à sa teneur en vitamine C
courgettes
magnésium et silice
Coing -سفرجل Poids:500Gr de la vitamine A etLe coing est le fruit du cognassier (Cydonia oblonga), un arbre fruitier originaire d'Asie centrale. Reconnaissable par sa forme irrgulire, sa peau jaune dore et sa texture rugueuse, le coing est un fruit parfum, apprci depuis lAntiquit. Souvent trop dur et acidul pour tre consomm cru, il se prte merveilleusement bien la cuisson, rvlant une chair tendre et sucre. Caractristiques nutritionnelles : Faible en calories : Idal pour une alimentation
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