Réflexe, temps de réaction et prise de décision - Partie 1 | Entraînement Grâce à des exercices progressifs

Grâce à des exercices progressifs avec les sticks

Inclus dans le programme Coordination - Partie 1 du Pack Découverte Vitalité :

4 sticks (couleurs des sticks : bleu-blanc-rouge

son temps de réaction et sa prise de décision :

Vous explorez également des exercices plus dynamiques qui sollicitent davantage votre coordination et votre capacité à réagir rapidement aux éléments qui apparaissent dans votre champ visuel

Réflexe, temps de réaction et prise de décision - Partie 1 | Entraînement Grâce à des exercices progressifsDans la premire partie du programme pour amliorer ses rflexes, son temps de raction et sa prise de dcision : 19 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 3 (facile intermdiaire) La premire partie du programme Rflexe, temps de raction et prise de dcision est conue pour vous aider dcider plus vite et juste. Grce une srie dexercices Cognitive Stick, vous travaillez votre temps de raction et votre