Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Le bonheur se cache dans

Le bonheur se cache dans les petits détails

De Claude François à Marie Jane en passant par René Angélil et son groupe Les Baronets

Elle vit avec sa mère et le conjoint de celle-ci

L'adulte abandonnique possède souvent l'intime conviction qu'il ne mérite pas d'être aimé

Résultat: vous deviendrez maître de votre vie et de vos changements

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Le bonheur se cache dansLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans