Mieux dans son ventre mieux dans sa tête Format:papier il s'est employé à rire

il s'est employé à rire – et à faire rire tous ceux qui l'écoutaient

franchit nos lèvres

L'auteur propose le premier guide pratique des valeurs et des contre-valeurs

Pour atteindre vos objectifs

mais toujours profondément lyrique

Mieux dans son ventre mieux dans sa tête Format:papier il s'est employé à rireChez les femmes, le ventre est la partie du corps qui gnre le plus de complexes, loin devant les seins ou les fesses. Rconciliez vous avec ce mal aim l'aide de la mthode TBL, une approche holistique complte conue par la coach sportive Jolle Bildstein. Cet ouvrage vous propose: des exercices pour obtenir un ventre plat en moins de 15 minutes par jour; des conseils pour bouger en pleine conscience tout en travaillant votre posture, votre respiration,