Le choc de la réalité auteurquebecois illustré de plus de 150

illustré de plus de 150 peintures

À force de nous répéter que nous sommes les seuls artisans de notre bien-être

tournés vers le passé ou préoccupés par l'avenir

Elle a déjà pris le cœur de dix-sept princes qui sont tombés sous son charme

vous saurez quand profiter des bons moments et comment limiter l'effet négatif des temps moins heureux

Le choc de la réalité auteurquebecois illustré de plus de 150Perte d'un tre cher, maladie, isolement, chec, dception Les coups durs de la vie vous font ils vaciller? Vous luttez pour conserver l'quilibre, mais il vous arrive parfois de chuter? Ce livre vous aidera non seulement surmonter les preuves, mais en ressortir plus fort. Fonde sur l'acceptation et l'engagement, la thrapie ACT vous amne faire preuve d'indulgence envers vous mme, prendre de la distance par rapport aux vnements et choisir consciemment