Je bent goed zoals je bent planner Het verlicht ook stress en

Het verlicht ook stress en woede

Een mooi handzaam boekje met daarin eenvoudige oefeningen voor minder stress en meer balans

gezondheid

deels leeg zodat je zowel stap voor stap kan wennen aan een bullet journal

Inspiratie om het leven weer met beide handen te grijpen

Je bent goed zoals je bent planner Het verlicht ook stress enNiemand is de hele tijd gelukkig. Eigenlijk is het heel normaal dat je je soms niet ok voelt. Hoe eenzaam, verdriet, leegte, angst of depressie je ook laten voelen, er zijn altijd mensen die je begrijpen en om je geven. Dit boek staat vol praktische tips en inspirerende ideen die je kunnen helpen voor jezelf te zorgen als je down bent, en suggesties over waar je hulp kunt vinden als het je allemaal te veel wordt. Aantal paginas: 160 Bindwijze: