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Idéal pour optimiser vos performances en course à pied et développer une condition physique équilibrée
(1 mois 4X semaine plus avancé) : Ce plan est spécialement conçu pour les débutants en course à pied
En suivant ce plan
mettant en évidence votre progression dans votre pratique sportive
* À noter que la dernière semaine est consacrée uniquement à des courses en continu
Plan de course sur tapis Distance:5 KM Idéal pour optimiser vos performancesPlan de course conu pour ceux et celles qui ne peuvent pas courir l'extrieur l'hiver ou qui prfrent s'entraner sur tapis roulant, tout en souhaitant dbuter la course pied ou prparer leurs objectifs pour cet t.
US$ 974.50
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US$ 1024.50
US$ 1299.50
US$ 1299.50
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US$ 614.50
US$ 1149.50
US$ 899.50
US$ 1024.50
US$ 924.50
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