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Rücken & deinen ganzen Körper
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Jede Woche eine 60minütige Intensiv-Einheit
Jeden Dienstag um 19:00Uhr mit Tina
*Absolut fit Rückentraining mit Band - Kräftigung der Rückenmuskulatur für einen gesunden und schmerzfreien Rücken (Online Rückenkurs) Online Live Seminar Jede Woche ein 60minütiges TrainingSTART 27. 07. 2026 Mach deinen Rcken glcklich jederzeit und berall! Unser flexibler Online Rckenkurs ermglicht es dir, deine Muskulatur zu strken, deine Haltung zu verbessern und Verspannungen zu lsen, wann und wo es dir am besten passt. Dich erwarten gezielte bungen zur Krftigung Deiner Rckenmuskulatur und Deines ganzen Krpers. Du lst Schmerzen im unteren Rcken und im Schulter Nackenbereich und beugst neuen Verspannungen nachhaltig vor. Der Rckenkurs
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