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Fachvortrag "Feierabend – gut abschalten"
Jetzt kostenlos reinhören: "Multigesund"-Podcast mit Psychotherapeutin und Autorin Nora Dietrich
Erste Hilfe bei Angststörungen
Strukturierung
Visualisieren – noch nie gehört
Sieben Wege zur Resilienz: So bleiben Sie trotz Krisen stabil (Online-Seminar) Datum:Termin nach Absprache (bis 100 Personen) Fachvortrag "Feierabend – gut abschalten"Sieben Wege zur Resilienz: So bleiben Sie trotz Krisen stabil (Online Seminar) Resilienz gilt als Schlsselkompetenz, um den Herausforderungen des Alltags kraftvoll und gelassen zu begegnen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie an sieben Resilienzfaktoren gezielt arbeiten knnen, um Ihre eigene Widerstandskraft zu strken und in unsicheren Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren. Inhalte Stressresistenz und Resilienz Verstndnis ber Unterschiede von